
ÉTAPE 1: Le chaud
La première étape du cycle de bain nordique consiste à réchauffer le corps pendant une quinzaine de minutes. La sudation libère ainsi les toxines du corps via les pores de la peau.
Vous pourrez réaliser cette étape dans l’une de nos quatre installations privées :
- Le sauna sec intérieur de type finlandais à deux niveaux pour quatre personnes
- Le bain de vapeur intérieur turc de type hammam pour quatre personnes avec luminothérapie et aromathérapie
- Le bain tourbillon extérieur avec jets thérapeutiques pour six personnes
- Le bain autoportant intérieur pour deux personnes avec vue sur la forêt