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L’expérience thermale

SPA NORDIQUE PRIVÉ

Un temps pour s’arrêter. Un espace pour repartir.

LA SAGESSE SCANDINAVE

Très populaire dans les pays scandinaves, l’expérience thermale consiste à alterner entre chaud, froid et détente, ce qui générera en vous un immense sentiment de bien-être et de plénitude… En quelques cycles, vous aurez atteint un niveau de détente reconnu pour stimuler les fonctions cardiaques, la circulation sanguine, l’élimination des toxines et le nettoyage de la peau.

Dans notre bain nordique privé et nos aires de détente, vivez un repos bienfaisant pour le corps et l’esprit.

Logo représentant une température chaude

ÉTAPE 1: Le chaud

La première étape du cycle de bain nordique consiste à réchauffer le corps pendant une quinzaine de minutes. La sudation libère ainsi les toxines du corps via les pores de la peau.

Vous pourrez réaliser cette étape dans une de nos quatre installations privées :

  • Le sauna sec intérieur de type finlandais pour quatre personnes
  • Le bain de vapeur intérieur turc de type hammam pour quatre personnes avec luminothérapie et aromathérapie
  • Le bain tourbillon extérieur avec jets thérapeutiques pour six personnes
  • Le bain autoportant intérieur pour deux personnes avec vue sur la forêt
Logo représentant une température froide

ÉTAPE 2: Le froid

La deuxième étape du cycle de bain nordique consiste à plonger le corps dans l’eau glacée pendant 15 à 30 secondes.

Le refroidissement du corps est essentiel afin de refermer les pores de la peau et assurer l’élimination définitive des toxines.

Vous pourrez réaliser cette étape dans une de ces installations privées :

  • Saucette dans la rivière via notre quai privé (mi-juin à mi-octobre)
  • Douche froide extérieure accessible à l’année
  • Douche froide dans le bain vapeur 
  • Roulade dans la neige comme les ours polaires
Logo représentant la relaxation

ÉTAPE 3: La relaxation

La troisième étape est la relaxation pendant 15 à 30 minutes.

Une période de repos dans un environnement calme permet au corps de récupérer du choc thermique.

Vous pourrez réaliser cette étape dans une de ces installations privées:

  • Quai flottant privé (mi-juin à mi-octobre)
  • Belvédère de relaxation avec hamac, ayant vue sur la rivière et la chute
  • Terrasse plein soleil à l’étage
  • Espace de feu extérieur près du spa
  • Salle de relaxation intérieure avec balançoire et matelas de détente imperméable